Farklı Squat Hareketlerinin Kalça Kaslarının Aktivasyonu (EMG) Glute Kaslarını Maksimum Çalıştır !



kaynak: https://www.acefitness.org/getfit/glutesstudy2006.pdf

This study was funded solely by the American Council on Exercise(ACE) and conducted by Blake Ristvedt,M.A., and John P. Porcari, Ph.D., at theLa Crosse Exercise and Health Programof the University of Wisconsin, La Crosse



3 görüntüleme
Study Music Mix- HipHop Relax Mode
00:00 / 47:05

© 2020, Spor Bilimi Makale B.E. tarafından kurulmuştur. Tüm Hakları Saklıdır.