Maksimum Oksijen Kullanımını (Vo2max) Belirlemede Doğrulama Fazı: Tünelin Sonundaki Bir Işık mı?

Tüketici bir test sırasında yaygın olarak yapılan maksimum oksijen alımı (VO2max) değerlendirmesi klinik ve deneysel ortamlarda sürekli yapılan bir uygulama haline gelmiştir. Testi doğrulamak için birkaç kriter önerilmiştir. Bu bağlamda, oksijen alımındaki plato (V̇O2) frekansı tutarsızdır ve "gerçek" V̇O2max'ı belirlemek için sağlam bir yöntem olarak kullanışlılığını azaltır. Ayrıca, ekspiratuar değişim oranları veya maksimum kalp atış hızı yüzdeleri gibi daha önce önerilen ikincil kriterler, protokol tasarımına büyük ölçüde bağımlıdır ve genellikle V̇O2max değerinin çok altındaki V̇02 yüzdelerinde elde edilir. Böylece, doğrulama aşaması olarak adlandırılan alternatif bir yöntem önerilmiştir. Şu anda, doğrulama aşamasının V̇O2max'ı doğrulamak için pratik ve hassas bir yöntem olabileceği açıktır; ancak, bunu yürütme prosedürleri literatürde standartlaştırılmamıştır ve daha önce yapılan hiçbir araştırma, nasıl kullanıldığını özetlemeye çalışmamıştır. Bu nedenle, bu derlemede doğrulama aşaması hakkındaki bilgiler güncellenirken, popülasyona ve protokol tasarımına göre nasıl gerçekleştirilebileceğine dair öneriler (örn. Yoğunluk, süre, toparlanma) sağlanmıştır. Gelecekteki çalışmalar, farklı popülasyonlar için uygun bir doğrulama protokolü belirlemeye ve kare dalga (square-wave;basamaklı) ve çok aşamalı doğrulama fazlarını karşılaştırmaya odaklanmalıdır. Ayrıca, farklı hasta popülasyonlarındaki doğrulama aşamalarını değerlendiren çalışmalar halen garantili metotlardır.



Basamaklı bir testin ardından kare dalga (square wave) (a) veya çok aşamalı (b) doğrulama aşamasının şematik gösterimi. Basamaklı (incremental) protokol 5 dakikalık bir ısınma ve ardından bitkinliğe kadar her dakika 1 km/sa artıştan oluşur (yani 19 km/sa). 10 dakikalık pasif dinlenme sonrası, artımlı fazda tamamlanan son aşamadan sonra bir aşamada daha yüksek (20 km/sa) yükle gerçekleşen bir egzersiz doğrudan (a) gerçekleştirilir veya öncesinde yükün %50'sinde 2 dakikaya karşılık gelen bir "ısınma" gerçekleştirilir. Incremental fazda ulaşılan maksimum hızın % 70'inde 1 dk (b).


Oksijen alımı (V̇O2) artımlı bir teste yanıt verir, ardından iki temsili denek için çok aşamalı bir doğrulama aşaması gelir. A geçerli bir testi temsil ederken, B bir testin doğrulama fazı maksimum oksijen alımı (V̇O2max) artımlı (ıncremental) faz sırasında ulaşılandan daha yüksek, sonuç olarak geçersiz bir test olduğunu gösterir. Not: fazlar arasındaki farklar >% 2 V̇O2 farkları olarak kabul edildi; >% 3; > 2.2 veya 2.0 ml/kg.dk ve V̇O2 değerleri 15 saniyelik ortalamalar alınarak sunulmuştur.


Kaynak : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29218470




7 görüntüleme
Study Music Mix- HipHop Relax Mode
00:00 / 47:05

© 2020, Spor Bilimi Makale B.E. tarafından kurulmuştur. Tüm Hakları Saklıdır.